コレステロールには、LDL（悪玉コレステロール）とHDL（善玉コレステロール）の2種類があります。
また、コレステロールの仲間であるTG（中性脂肪）の数値もあわせて見ておくといいです。

LDLとTGは、数値が高ければ高いほど、心臓の病気や脳梗塞になるリスクも高まります。
一方HDLは、逆に数値が低いほど病気になるリスクが高まります。
ただし、高すぎるのもかえってよくないため注意が必要です。