サプリメントの効果はきわめて限定的です。
これまで報告されているかぎり、血圧を下げるサプリメント類の効果はきわめて限定的です。サプリメントを飲むだけでは、けっして高血圧に対する十分な対策にはなりません。食事や運動などの生活習慣を地道に改善し、適切に服薬を行うのがいちばんの対策です。その場しのぎの手段に頼ることなく、きちんと治療に取り組むことを強くおすすめします。
独立行政法人国民生活センター. “錠剤・カプセル状の健康食品の品質等に関する実態調査-形状から、医薬品だと思っていませんか?-”. 独立行政法人国民生活センター. https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20190801_1.html, (参照 2022-06-17).