ストレス因から離れるなどしてストレスを取り除きつつ、環境に適応する力を高めます。
まずは学校や会社を休むなどしてストレス因から離れ、ストレスを取り除くようにします。症状を和らげる薬の処方や、ストレス対処能力を向上させるための心理療法が行われることもあります。
日本精神神経学会(日本語版用語監修). DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル. 医学書院, 2014.