• 節度ある適度な飲酒は1日平均純アルコールで20g程度の飲酒

*20gのアルコール:ビール500ml、酎ハイ360ml、焼酎100ml、日本酒160ml、ウイスキー60ml(ダブル)、ワイン200ml(グラス2杯程度)
*「アルコール過剰摂取」の定義:男性で30g/day、女性で20g/day以上を2年以上続けている場合、